Itinéraire avec une extension de 50 km, commençant au centre de l'Information et interprétation à Mondim de Basto. Vous pouvez voir de beaux paysages et grands modèles architectes comme réserves naturelles. Le point culminant est la cascade de l'élingues d'Ermelo, la rivière Ôlo et les affluents du fleuve Tâmega.

Percurso pedestre com cerca de 9 kms de extensão, com início na junção entre o Rio Cabrão e o Rio Cabril, passando por um açude e um moinho.